很多人听过“运动康复”这个概念，那么运动康复到底是什么？运动康复门诊又都能帮患者做什么？只有运动损伤的人才能运动康复吗？哪些人适合呢？

运动康复通过病理问诊、影像学分析、体态评估、触诊体格检查、特殊测试等找出患者的具体问题以及形成问题的原因所在，结合损伤的修复周期而帮助患者针对性地设定短期长期康复目标、康复计划，借助专业康复工具，帮助患者逐步恢复运动康复能力。

哪些人适合运动康复？

     （1）术后康复者：包括骨科手术、关节置换手术、心脏手术等的术后康复患者，运动康复训练能帮他们恢复身体功能，加速康复过程。

     （2）运动损伤者：无论是扭伤、拉伤还是韧带断裂等患者，通过运动康复训练，都可以缓解疼痛、恢复肌肉力量和关节灵活性，促进损伤部位的修复。

     （3）慢性疾病患者：如高血压、糖尿病、心脏病等的患者，适量的运动康复训练可以帮助他们控制疾病进展，提高心肺功能，增强身体免疫力。

     （4）中老年人：随着年龄的增长，中老年人常出现肌肉力量下降、骨密度减少等问题，运动康复训练有助于提高身体机能，预防骨质疏松和关节疾病。

     （5）儿童和青少年：在身体发育阶段，适度的运动康复训练有助于他们的生长发育，预防姿势异常和相关疾病。

另外，对于脊柱问题的患者，如颈椎病、腰椎间盘突出等，通过针对性的运动锻炼和康复训练，可以缓解脊柱疼痛、改善姿势和姿态，提高脊柱的稳定性和灵活性。高龄者也可以通过适度的运动和锻炼来延缓老年变化的进程，增强身体素质，提高生活质量。

我院康复医学中心是集临床治疗、康复医疗、康复工程、预防教学、科研于一体的综合性临床康复中心，康复设备先进、康复项目齐全、康复环境舒心，高质量的技术水平与医疗康复质量，为康复患者提供专业的治疗方法和训练方案，帮助患者实现高质量、有尊严地独立生活和工作。

运动康复门诊作为我院特色专科，开设专有的运动康复治疗模式。

服务内容：

1、全面评估：我们的物理治疗师首先进行全面评估，以了解您疼痛或受伤的根本原因。这包括详细的病史、体格检查，以及必要时的影像诊断。

2、个性化治疗计划：根据您的独特需求和目标，我们制定个性化治疗计划，其中可能包括手法治疗、治疗性锻炼以及超声、电刺激或热/冷疗法等方式。

3、预防疼痛复发：除了治疗之外，我们还通过对患者进行适当的身体力学、人体工程学和安全锻炼技巧教育来预防二次损伤。

治疗项目：

1、踝关节损伤

2、膝关节损伤

3、腰部损伤

4、肩部损伤

5、手和肘部损伤

6、骨折保守治疗、骨折术后、关节置换术后等

服务优势：

专业：资深康复科专家、教授坐镇，运动康复小组特色治疗

治疗：专业评估、运动处方、手法治疗、先进设备

服务：个性化方案、服务治疗、价值医疗

环境：舒适、明亮、温馨

康复案例：

患者徐女士原有肩周炎，一直活动期控制效果不佳，10月上旬摔倒，右侧肩关节撞击受伤，致使“肩周炎”疼痛症状加重。先后到两家医院看诊，口服药物制动2周效果不佳，活动依然疼痛，活动受限，后就诊我院运动康复门诊。

我院运动康复门诊专家介绍，徐女士的情况属于运动损伤的症状，符合肩峰撞击症。在科学的干预下，通过针对性的康复治疗方案，和局部手法康复理疗，打开肩关节活动度接触局部黏连，目前徐女士体态恢复良好，双肩疼痛症状明显减轻。

普通门诊：周一至周五 8:00-17:00

专家门诊：每个月第二个周四和第四个周四下午

预约方式：欢迎进院或来电咨询亦或扫描下方二维码预约咨询

咨询热线：4006569595

★如有需求请提前预约排期

生命在于运动，运动讲究科学。

如果你还在为跑步受伤未好而烦恼，

如果你还在因办公室久坐致颈、肩、腰椎不适而痛苦，

如果你还为肩膀不一样高、扁平足，走路姿势异常而头疼

......

这些反反复复困扰你的问题，在这里都可以有效缓解

上海禾滨康复医院运动康复门诊，

给您全身上下来一次全面的“修复”。