动态神经肌肉稳定术（Dynamic Neuromuscular Stabilization，DNS），由捷克布拉格学院 Dr. Pavel Kolar创立的一套评估及治疗技术。DNS根据发展肌动学的原则，参考了婴儿出生后第一年发展的动作模式，从仰卧、趴姿、侧躺、翻身、爬、跪、站、走等动作切入，以评估 、治疗并训练人体。

在出生后的第一年，随着中枢神经系统逐步发展成熟，我们不用教婴儿如何活动，婴儿依照发展里程碑（Developmental Milestone），由抬头、翻身，到坐、爬、站立等，渐渐能控制自己的身体动作。

Dr. Pavel Kolar 观察到出生后第一年婴儿与生俱来的理想动作模式，能很好的启动腹内压，维持矢状面稳定，在关节置中的位置(Joint Centration) 控制好上肢及下肢的关节活动，作出各种动作探索周边的环境。

长大成人后因为不同原因，例如不良姿势和呼吸习惯、受伤、不良运动模式等，未能维持良好腹内压及保持身体关节置中，身体会以不同模式代偿，令身体出现疼痛以致受伤等的问题。

DNS能有效评估身体的运动模式，以各种静态姿势和动态动作，并透过摆位、手法、阻力等引导关节置中，正确激活腹内压，回复出生时理想的动作模式，以平衡身体张力、 提升运动表现、预防受伤。

DNS应用范围广泛，能融入不同的治疗技术，可以治疗神经系统及肌肉骨骼系统疾病，改善运动表现。

DNS Basic Course A 动态神经肌肉稳定术 A班（3日课程）：以DNS独特临床评估检查及训练原则为主。

·描述发展肌动学的基本原理与婴儿第一年发展的关键里程碑。

·展示生命第一年的发展与成年后运动系统的病理学之间的关系。

·介绍支撑系统、运动功能的生物力学、脊椎整合稳定系统和功能性关节中心等姿势发展的基础理论与过程。

·从发育角度定义理想的姿势稳定模式：腹内压调节、膈肌在稳定和呼吸中的双重作用，以及透过共同收缩实现姿势稳定。

·辨识和矫正错误的姿势稳定和的呼吸模式，例如「开剪刀症候群」、「沙漏症候群」等，以及与运动系统功能失调之间的相关性。

·展示未分化的同侧和对侧姿势运动模式的生物力学；闭锁和开放动力链运动、前进和支撑功能。

·透过功能测试评估脊椎的整合稳定系统。

·根据DNS功能测试（仰卧、俯卧、低跪、斜坐、四足跪姿、熊式等发展姿势）整合矫正运动，包括静态位置和位置转移，也会练习使用不稳定表面或阻力、双重任务和其他挑战来增加难度。

DNS Exercise I动态神经肌肉稳定术运动实践专项课程-第一部分（2日课程）：以实操为主，辅以DNS理论。

·描述原始反射和姿势反应的基础及其在发育运动学中的作用。

·根据Vojta的理论.介绍反射性运动的基本信息。

·展示对婴儿的评估：学生能够识别理想和受干扰的运动模式，并确定婴儿的发育年龄。

·展示和教授婴儿的正确处理方法。

·展示在成人患者中应用DNS评估和治疗，针对运动系统的疼痛和功能障碍——稳定性评估和治疗策略。

·姿势分析及综合脊柱稳定系统的测试——回顾A课程测试并引入更多进阶测试。

·基于新教授的DNS功能测试整合矫正练习。

·在差异化的同侧和对侧静态位置下进行运动，在运动功能中进行位置转移，使用不稳定表面进行运动进阶，抵抗“计划行动”,在同侧和对侧模式中进行双重任务和其他挑战。过渡同侧和对侧模式，以及训练孤立节段运动。

·介绍皮层功能——身体图式，放松质量，孤立节段运动。

·为临床医生提供更复杂的临床管理推理，以更好地将更进阶的DNS方案整合到临床实践中。

·-为学生准备下一阶段的培训(临床C)。

DNS Exercise I动态神经肌肉稳定术运动实践专项课程-第一部分（2日课程）：以实操为主，辅以DNS理论。

·描述发展肌动学的基本原理与婴儿第一年发展的关键里程碑。

·展示生命第一年的发展与成年后运动系统的病理学之间的关系。

·介绍支撑系统、运动功能的生物力学、脊椎整合稳定系统和功能性关节中心等姿势发展的基础理论与过程。

·从发育角度定义理想的姿势稳定模式：腹内压调节、膈肌在稳定和呼吸中的双重作用，以及透过共同收缩实现姿势稳定。

·辨识和矫正错误的姿势稳定和的呼吸模式，例如「开剪刀症候群」、「沙漏症候群」等，以及与运动系统功能失调之间的相关性。

·展示未分化的同侧和对侧姿势运动模式的生物力学；闭锁和开放动力链运动、前进和支撑功能。

·透过功能测试评估脊椎的整合稳定系统。

·根据DNS 功能测试（仰卧、俯卧、低跪、斜坐、四足跪姿、熊式等发展姿势）整合矫正运动，包括静态位置和位置转移，也会练习使用不稳定表面或阻力、双重任务和其他挑战来增加难度。

·示范如何把DNS矫正运动与其他运动整合训练。

▶ 培训时间：

2025年1月9日-1月10日

▶ 培训人数：

仅限30人，报满即止。

▶ 招生对象：

康复专科医师及治疗师、肺康复领域相关科室医生及护理人员。

▶ 培训地址：

上海誉华康复医院

▶ 培训费用：

4800元/人

▶ 报名渠道：

扫描上方二维码填写报名表

联系人：魏老师17828143231

▶ 声明：

·培训费用已包含每门课80欧元布拉格学院注册费，学员不用另外于官网付费；

·本课程为国际合作课程，成功报名及缴费后不可以任何理由或特殊情况要求退款（部分或全数）、转换或转课；

·如遇特殊情况，主办方有权在特殊情况下取消课程。

2025年我院联合治疗师来啦共同举办如下课程（具体已通知为准）敬请关注！